2014年06月19日

簡単!晩御飯にオススメ♪油揚げのおつまみ♪

おはようございまーす
今日のお天気は晴れ
とってもテンションがあがりますね


さて、先日当たったモニターで一品作ったので
さっそく紹介しまーす( *´艸`)


【油あげのおつまみ】





<材料(2人分)>
*油揚げ 1枚
*ねぎ 少々
*レモン 1/2個


<レシピ>
1、油揚げは食べやすい大きさにカットしてフライパンで両面焼く。
2、レモンとねぎは好みの大きさにカットし、ねぎは焼く。
3、お皿に盛ってレモンを添えて完成です。





晩ごはんにどうぞ♪


シトラスを使った料理レシピ
シトラスを使った料理レシピ
posted by yumie at 10:16| Comment(0) | ☆モニター☆ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年06月18日

お弁当に♪グレープフルーツとニンジンのサラダ♪

おはようございまーす
先日当選したグレープフルーツを使って一品作りました

【グレープフルーツとニンジンのサラダ】



<材料(2人分)>
にんじん 1本
大根 1/4本
塩 少々
グレープフルーツ 1個
粉末パセリ 少々
オリーブオイル 大さじ1
酢 大さじ1

<レシピ>
1、ニンジン・大根は千切りにし塩をふって馴染ませる。
グレープフルーツは皮をむく。

2、すべての材料を和えてグレープフルーツを添えて完成。



シトラスを使った料理レシピ
シトラスを使った料理レシピ
posted by yumie at 10:18| Comment(0) | ☆モニター☆ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年06月16日

簡単!てんさい糖を使ったオレンジジャム♪自家製トーストで朝食を♪



<材料(2人分)>
・サンキストバレンシアオレンジ 3個
・てんさい糖 皮をむいたオレンジの重さの20%
・サンキストレモン汁 大さじ1

<作り方>
1、オレンジの皮をむき、ざっくりカットして計量。
(340gだったのでてんさい糖は68g使用しました。)

2、オレンジを鍋に入れる。
上からてんさい糖を振り入れ、軽く混ぜて溶けるのを待つ。
(10〜15分程度)

3、中火にかける。オレンジの皮が柔らかく溶けるまで煮る。
(15分程度)

4、オレンジが柔らかくなったら
おたまやヘラで混ぜながら強めの中火でさらに煮る。
全体が透き通るまで煮詰めてレモン汁を加え余熱で混ぜる。



自家製トーストに塗っていただきました。
チーズとの相性も抜群です。
ごちそうさまでした。

シトラスを使った料理レシピ
シトラスを使った料理レシピ
posted by yumie at 17:13| Comment(0) | ☆モニター☆ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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